YOGA VN 2ª EDICION 2024
YOGA
VALLANOCHE 2ªED 2024
ACTIVIDAD GRATUITA (14 A 30 AÑOS)
🌟 EL YOGA COMO HERRAMIENTA PARA LA VIDA 🌟
El Yoga es un camino de autoconocimiento y transformación. Cultivamos nuestra parte orgánica así como la emocional y mental.
Mediante la practica de asanas (posturas corporales realizadas a plena consciencia) mejoramos nuestra salud, liberamos al organismo de tensiones psico-emocionales somatizadas, fortalecemos el sistema muscular, flexibilizamos y movilizamos articulaciones, mejoramos los procesos digestivos, activamos la circulación etc.
Con la practica de Pranayama (ejercicios de respiración consciente) regeneramos nuestro organismo aportándole una correcta cantidad de oxigeno, nos aporta calma, serenidad y claridad mental, nos proporciona energía mejorando nuestra capacidad pulmonar.
Mediante la Meditación , tomamos las riendas de nuestra atención, ponemos freno al pensamiento automata, empezamos a reconocer y descubrir sin juzgarnos patrones mentales, dándonos la libertad de poder cambiarlos, y aprendemos a conectar con la Paz y el Amor que llevamos dentro.
No importa si no has hecho nunca yoga, ven a probar, EL YOGA INTEGRAL ES PARA TODO EL MUNDO 💫✨
¡Namaste! 🙏
Imparte: José Tabernero
Tráete ropa cómoda, una botella de agua y esterilla si tienes.
NOTA IMPORTANTE: Se enviará un correo automático confirmando tu inscripción. En caso de que no pudieras asistir a la actividad, ponte en contacto con la organización. Las plazas son limitadas.
Fecha
- Nov 22 2024
Hora
- 19:00 - 20:30
Localización
- C. Olmo, 61, 47010 Valladolid
Otros organizadores
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ESPACIO JOVEN NORTE
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Web
https://espaciojovennorte.es/
