GESTION EMOCIONAL
VALLATARDE 2ª ED 2026

ACTIVIDAD GRATUITA (11 A 14 AÑOS)

🧠 Taller de Gestión Emocional con la Asociación El Puente: ¡Conéctate contigo y aprende a regular tus emociones! ¿Buscas un espacio de crecimiento personal diferente en Valladolid donde la autocomprensión, la empatía y la participación estén aseguradas? Prepárate para vivir una experiencia única de la mano de la Asociación El Puente con las actividades de Vallanoche y Vallatarde. Una propuesta diseñada para quienes quieren aprender a entender lo que sienten, compartir vivencias y, sobre todo, pasar un rato enriquecedor con amigos. Da igual si nunca antes has participado en un taller de este tipo o si te interesa el bienestar mental; esta sesión está pensada para que disfrutes al máximo en un entorno seguro, respetuoso y participativo.

🎒 ¿Qué te espera en esta experiencia de bienestar emocional?

• Identificación y validación: Aprende a poner nombre a lo que sientes, a validar tus emociones y a descubrir qué función biológica y psicológica cumple cada una de ellas en tu día a día.

• Herramientas de regulación: Descubre técnicas prácticas de regulación emocional para manejar el estrés, la frustración y la intensidad del día a día de forma saludable.

• Casos prácticos y vivencias: Analiza situaciones reales basadas en la propia experiencia de las personas participantes, conectando la teoría con el día a día juvenil.

• Dinámica final participativa: Pon a prueba lo aprendido a través de una actividad grupal final diseñada para afianzar conceptos mediante la participación activa y el debate constructivo.

⚠️ Información importante: Para disfrutar de la actividad de forma cómoda y propiciar un espacio de confianza, es obligatorio asistir con ropa cómoda y muchas ganas de participar y escuchar de forma activa.