TRAMPOLIN VALLANOCHE JULIO 2026
TRAMPOLIN
VALLANOCHE JULIO 2026
ACTIVIDAD GRATUITA (14 A 30 AÑOS)
Las clases de iniciación en trampolín cama elástica son sesiones de acondicionamiento físico diseñadas para principiantes, que combinan movimientos de bajo impacto con ejercicios cardiovasculares y de fuerza. Se centran en enseñar las técnicas básicas de salto y postura, utilizando el minitrampolín para mejorar el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la tonificación muscular en un entorno divertido. Los movimientos básicos incluyen el «salto de base» o «basic bounce», calentamientos, y ejercicios de coordinación de brazos y piernas, adaptados para progresar gradualmente y evitar lesiones.
NOTA IMPORTANTE: Se enviará un correo automático confirmando tu inscripción. En caso de que no pudieras asistir a la actividad, ponte en contacto con la organización. Las plazas son limitadas.
Fecha
- Jul 20 2026
- Finalizdo!
Hora
- 19:30 - 21:30
